Parties, parties

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Last month was crazy, we had so many parties, parties and more parties, it seams like all of our little friends including my boys, birthdays are in the same month! That being said, this is the look I wore on my eldest boy birthday party and the cake I made for him :), he love it so much!
Have a great end of the day!
Love

El mes pasado fue una locura, parece como que todos nuestros amiguitos cumplen años el mismo mes, incluidos mis dos niños!, Con esto dicho, este fue el look que lleve para el quinto cumpleaños de mi niño, la fiesta la hicimos de R2D2, y le encanto el pastel que le hice :), no queria comerselo jejejej! Pero nos lo pasamos genial, y mucho mas!!
Que tengain un final del dia genial!
Besos

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Cake
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Party bags

Shirt/Camisa: Lucky (new)
Skirt/Falda: Zara (new)
Booties/ Botines: Stradivarius
Bag/ Bolso: Cloe
Sunnies/Gafas: Zara

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Happy thought!

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This really called my attention, very interesting read, I want to share with you guys, that happy thought makes you feel happy, when you change the way you live your life for a healthy life, you become a more positive person, happy thoughts makes you a happy person, and that, by personal experience, I can tell you it makes you see the world with a different perspective, (makes the bad nights I am having at the moments, because of a new little baby, seam like something that is not gonna last forever! (if you ever new me before, the fact that I am saying this is because I have changed a lot hahahahah)) So, when a bad though try to sneak in your mind, just think this phrase, happy though makes me feel happy! and you will see that life changes color!!
‘’Thoughts create chemicals that pour into the rivers and streams coursing through our body. Within 20 seconds, the chemical composition of the body is altered by a thought, having an acid or alkaline effect on our body… As we persevere on limiting negative thoughts, our nervous system sends chemicals to muscles; our physical body contracts and thinking becomes foggy.”
-Lauren Robins from ‘The Indefinite Body’
Happy Monday everyone!
Love

Un mail que me llego este fin de semana, me llamo la atencion y queria compartilo con vosotros, que cuando tienes pensamientos de felicidad, te hacen ser una persona mas feliz, y cuando cambias tu vida a una vida saludable, te vuelves una persona mas positiva, sera porque tienes mas energia? Por experiencia personal puedo decir que ves el mundo desde una otra perspectiva, hacen que las malas noches que estoy pasando por culpa de mi bebita no parezcan tan malas! (si me hubieras conocido antes, el hecho que este diciendo esto es porque estoy cambiando ajajajaj) Asi que cuando un pensamiento negativo trate de infiltrarse en tu mente, piensa en esta frase, pensamientos de alegria me hace ser una persona mas feliz! y veras coomo el mundo lo veras con otro color!
”Nuestros pensamientos producen quimicos que recorren el rio de nuestro cuerpo. En 20 minutos, las composiciones quimicas de nuestro organismo se ven alterados por un efecto quimico o alcalino por culpa de nuestros pensamientos. Si continuamos limitando nuestros pensamientos a negativos, nuestro sistema nervioso envia quimicos a nuestros musculos, el cuerpo fisico se contrae y una gran niebla bloqueara nuestra mente”.
Lauren Robin del libro ‘ The indefinite body”
Feliz LUnes a todos
Besos

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Dress/ Vestido: Pull and Bear
Boots/Botas: Zara (new)
Bag/Bolso: Primark (new)
Hat/Sombrero: Zara
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5 things that happen when you embrace gratitude

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5 things that happen when you embrace gratitude every day, I have been putting this to practice every single day, and even with my kids, while I prepare breakfast and they are there watching me, or talking or fighting I always stop for a minute and we all say together, what are we grateful for, our family, our day, the lesson that we are going to learn that day, even though they are still little, I have found out that for me something had changed since I have been opening my eyes in the morning and just say the words, I am grateful for this new day and just be alive!, so I think if I get my kids to get use to saying it, it will become part of them to be grateful! Is just something I am trying, hopefully in time it will work, for know is just a game for them jejeejje!!
1. You become more generous with others
2. You develop deeper connections (listen)
3. You have more love to yourself
4. More opportunities seem to come your way
5. You are a magnet for abundance
So be grateful, for what you are, for what you have and most importantly to be able to have another day that you are here breathing!
Have a great weekend, for us is Carnival weekend!
Love

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5 cosas que suceden cuando somos personas agradecidas. Ultimamente he estado poniendo en pratica esto de ser agradecido, inclusive con mis hijos , mientras preparo el desayuno y están ahí mirándome, o hablando o peleando jejejeje trato de parar siempre un minuto y decimos todos juntos, lo que estamos agradecidos, por nuestra familia , por nuestro nuevo día , por las lecciónes que vamos a aprender ese día , a pesar de que todavia son peques, he descubierto que para mí, algo había cambiado desde que lo hago, abro los ojos por la mañana y solo el hecho decir las palabras estoy agradecido por el dia que empieza, por simplemente estar viva, me ayuda a ver el dia de una forma diferente. Asi que pienso que para mis hijos aunque ahora mismo es solo un juego jajajjaj, sera algo que forme parte de ellos, ahora mismo es solo una prueba, y solo espero que asi sea.
1. Te vuelves una persona mas generosa con los demas
2. Desarrollas conecciones mas profundas, escuchas mejor a los demas
3. Tienes mas amor por ti mismo
4. Atraes mas oportunidades a tu vida
5. Atraes abundancia
Asi que seamos agradecidos, por lo que tenemos, por lo que somos, y lo mas importante por poder respirar un dia mas!
Que tengais un fin de semana genial, nosotros nos vamos de Carnaval jjejejejej! (fotos en mi Instagram @littleprettymess)
Besitos

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Hat/ Gorro: Zara
Jeans: Pull and Bear
Boots/ Botas: UGGS
Jacket: GAP

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Going nuts for nuts!

going nuts for nuts! (12)

I am really going nuts for nuts, such a healthy and tasty way of getting lots and lots of nutrients with an amazing flavor! Today’s post I want to share with you, but it is also for me, as I have been doing this granola (here) and want to know exactly what nuts are the best for it!
Benefits of:
Almonds (23 Almonds, Fat 14g (1g sat), Protein 6g, Fiber 3.5g)
* Can help with weight loss, reducing body fat and lowering blood pressure (when combined with a low fat diet)
* Good source of calcium, iron, fiber, vitamin E, magnesium, phosphorus
* Considered the most nutritionally-dense nut
Cashews (18 Cashews, Fat 13g (2.5g sat), Protein 4.5g, Fiber 1g)
* Magnesium helps building proteins and overall energy
* Phosphorous essential to building strong bones and teeth
* Iron keeps skin, hair and nails healthy
Hazelnuts (20 Hazelnuts, Fat 17g (1g sat), Protein 4g, Fiber 2.5g)
* Helps produce healthy red and white cells
* Good source of Magnesium, phosphorous, Vitamin E and selenium
Peanuts (is not actually a nut, they’re legumes) (28 Peanuts, Fat 14g (2g sat), Protein 6.5g, Fiber 2.5g)
* Help maintain healthy skin, hair and muscles
* Potassium helps regulate body’s water levels and metabolism
* Can help prevent muscle cramping
Walnuts (14 Halves, Fat 17g (1g sat), Protein 7g, Fiber 2g)
* High in monounsaturated fats and Omega 3 fatty acids (which helps prevent heart disease)
* Omega 3 can also helps prevent arthritis and depression.
So, what do you think? Are you going to start eating more of this little gems of nature?
Have a great day today, here in Barcelona is raining, but we really needed!
Love
going nuts for nuts! (10)

Ultimamente me gustan mas y mas los frutos secos, son una manera sana y deliciosa de obtener montones de nutrientes con un sabor increíble! El post de hoy quiero compartir con ustedes los beneficios de mis frutos secos favoritos, pero también es para mí, para tener mas informacion sobre los ingredientes que le pongo al muesli que hago cada semana ( lo podeir ver ( aquí ), asi que aqui lo teneis,
Beneficios de:
Las almendras (23 almendras, 14 g de grasa (1 g sat), Proteína 6 g, 3,5 g de fibra)
* Puede ayudar con la pérdida de peso, reducción de grasa corporal y la reducción de la presión arterial (cuando se combina con una dieta baja en grasas)
* Buena fuente de calcio, hierro, fibra, vitamina E, magnesio, fósforo
* Considerada el fruto seco nutricionalmente más denso
Los anacardos(18 anacardos, 13g de grasa (2,5 g sat), 4.5g de proteínas, 1 g de fibra)
* El magnesio ayuda a la construccion de proteínas y energía en general
* El fósforo esencial para la formación de huesos y dientes fuertes
* Hierro mantiene la piel, cabello y uñas saludables
Avellanas(20 Avellanas, 17 g de grasa (1 g sat), Proteína 4g, 2,5 g de fibra)
* Ayuda a producir roja sana y las células blancas
* Una buena fuente de magnesio, fósforo, vitamina E y selenio
Cacahuetes(en realidad no es un fruto seco, es una legumbre (28 cacahuetes, 14 g de grasa (2 g sat), 6,5 g de proteínas, 2,5 g de fibra)
* Ayuda a mantener la piel saludable, cabello y los músculos
* El potasio ayuda a regular los niveles de agua del cuerpo y el metabolismo
* Puede ayudar a prevenir los calambres musculares
Nueces(14 Mitades, 17 g de grasa (1 g sat), 7 g de proteínas, 2 g de fibra)
* Alto contenido de grasas monoinsaturadas y ácidos grasos Omega 3 (que ayuda a prevenir enfermedades del corazón)
* Omega 3 puede también ayudar a prevenir la artritis y la depresión.

Asi que, que os parece, os apuntais a comer frutos secos? y ire compartiendo recetas con estas joyitas de la nutricion!
Que tengais un jueves genial, aqui en Barcelona lloviendo, pero ya lo necesitabamos!!
Besitos

Going nuts for nuts! (1)

Going nuts for nuts! (4)

Going nuts for nuts! (5)

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Wearing Pink

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Morning, middle of the week already, for me it feels like Monday, as my kids didn’t go to school Monday and Tuesday! so catching up with all the things I usually do on Mondays!!.
This look I wore on one of the million birthday parties we have, now that both my kids have their own friends, the weather amazing! So i was able to wear my pink espadrilles feeling like spring already!
Hope you like it and have a great end of the week!
Love

Buenos dias, mitad de semana ya y para mi se siente como si fuera Lunes, mis peques no tuvieron escuela el Lunes ni el MArtes asi que hoy ha sido el principio de mi muy cortita semana!
Este look lo llevo a una de las mil fiestas de cumpleaños que tenemos, ahora que mis hijos tiene sus propios amiguitos, vaya locura, no quiero ni imaginarme cuando Olivia tenga los suyos tambien, no ganare para regalos jajajjaaj….
Espero que tengan un dia genial y feliz final de semana!!
Besos

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Shirt/Camisa: Stradivarius
Jeans: Mango (New)
Shoes/ Zapatos: H&M (new)
Jacket: She in (old)

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Laugh it up

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I know, I know is Monday, but that is the reason why we have to laugh it up! so the week comes easy and smooth, so we can have a good beginning!, that is how I start my day every morning, trying to at least smile to the mirror and be grateful for one more day! (soon I will do a post of the benefits of being grateful!) This photos we laugh so much, my little boy AKA my photographer hahahah, he was just being so silly when we took the photos! I have a lot of fun ‘working’ with him, even though I have to sabotage him to take photos and he always says ‘always pictures always pictures hahahahaha’ super cute!
Hope you have a good happy beginning of the week!
Love

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Ya lo se ya lose, es Lunes, pero ese es el principal motivo para reirnos, para empezar bien la semana! Yo cada mañana, como parte de mi ritual mañanero doy gracias por un dia mas que puedo respirar, y sonrio al espejo, (aunque haya tenido una mala noche) asi se empieza con energia diferente! (Pronto hare un post sobre los beneficios de ser agradecido).
Estas fotos nos reimos tanto mi pequeño fotografo y yo, cuando las hicimos, me encanta ´trabajar´con el jajaja, aunque casi siempre tengo que sobornarlo para que me haga las fotos, siempre me dice ‘siempre fotos, mami siempre fotos” jajajajaj la belleza en su maxima potencia jajajajja…
Espero que tengan un buen comienzo de semana y feliz carnaval!!!
Besitos

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People who make you happy

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Happy Friday!

Feliz fin de semana!!

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Horses and more horses

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My post today is called horses and more horses, because is the outfit I wore for my little boys birthday party, he is obsessed with horses, so his birthday party theme was all horses, he loved it so much! I made his cake, here is a picture! he was really sad when we have to cut it hahahah so cute! I hard to believe he is already 3 years old!
On to my look, I love fur vests, I think is the perfect accessories to make a look smart, also with the bandana for a horse party! made a little bit of a cowboy kind of look! What do you think? Do you like it?
Happy day today, almost the weekend woohoo!
Love

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Mi post de hoy se llama caballos y mas caballos, porque es el look que lleve para la fiesta de cumpleaños de mi pequeño que hizo 3 añitos, no me lo puedo creer que el tiempo ya ha pasado tan rapido!, esta obsesionado con los caballos, y me parecio un tema ideal, cuando le hice el pastel no podia creerselo, y cuando lo cortamos se puso muy triste pobrecito el caballo mami!! ajjajaj que bello mi gordito! Aqui os dejo una fotito!
Me encantan los chalecos de pelo me parecen un complemento perfecto para darle un toque mas elegante a cualquier look!Lleve una bandana para ir acorde con el tema de la fiesta, pero tambien me gusto mucho como quedaba jejejej.
Que tengan un dia muy feliz y ya casi es el fin de semana woohoo!!
Besito

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Homemade granola (kids friendly)

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With a vest

With a vest (14)
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